2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年6月25日 re-mi 未分類 謙虚な心をもつ みなさんこんにちは、都築えみです。 謙虚な心を持つことで、反省をすることも、学ぶこともできるような気がします。 その時は反省しても、私は悪くないとどこかで思って、学ぶことを怠れば変わらないと思います。 謙虚な心を大切に、 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年6月24日 re-mi 未分類 自分の思いを知る みなさんこんにちは、都築えみです。 怒れたり、嫉妬したり、そんな自分を認めてみたらどうでしょう? 今私は怒っている、今私は嫉妬していると自分を認めるのです。否定すると自分を責めているような気になります。 怒れる理由、嫉妬 […]
2020年6月23日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 re-mi 未分類 泥臭く みなさんこんにちは、都築えみです。 時には泥臭く、一生懸命に生きることもあります。 涼し気な顔でこなしたいと思っても、余裕がないとできないものです。必死なのです。 泥臭く必死になる姿をカッコ悪いと思う人もいるかと思います […]
2020年6月22日 / 最終更新日時 : 2020年6月22日 re-mi 未分類 自分をほめてみる みなさんこんにちは、都築えみです。 時々は、自分で自分のことをほめてみましょう。 なんとなく気持ちが沈む時でも、自分の良いところを書き出すと少しは心があがります。 あなたの良いところを10個書き出してみてください。 誰も […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 re-mi 未分類 手放すこと みなさんこんにちは、都築えみです。 何かを手放すとき、変える時は不安な気持ちになると思います。 手放したくない、今まで頑張ってきたのにもったいないと思うからかもしれません。新しいこと、何もわからないことにおびえるよりも、 […]
2020年6月20日 / 最終更新日時 : 2020年6月20日 re-mi 未分類 一歩 みなさんこんにちは、都築えみです。 主体的に生きることは大切です。 自分に自信がなかったりすると、人の言うことを聞いて、自分で考え行動に移すところまでいくには難しいと思います。 勇気をだして、一歩を踏み出してみるのです。 […]
2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 re-mi 未分類 人にどのように見られるか みなさんこんにちは、都築えみです。 人にどう見られるか、どう思われるか気にしてしまう時もあると思います。 その事だけを考えていると本当の自分をだせずに苦しいかもしれません。 自分の思っていることを気にせずに言えたなら、今 […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 re-mi 未分類 言われるうちが華 みなさんこんにちは、都築えみです。 言われるうちが華と昔よく言われました。色々と注意されることは、気にしている証拠、よく耳を傾けなさいという意味です。 注意やアドバイスを素直に聞けず、自分の我を通してばかりいると、本当に […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 re-mi 未分類 許すこと みなさんこんにちは、都築えみです。 私にも、誰にでも欠点はあると思います。 嫌なところを見ても、相手の中に欠点に勝る良いところを見つける事ができたなら、許せるのではないかと思います。 「わ~嫌なところでてる」と思っても、 […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 re-mi 未分類 もとめる結果にたどり着けないのは? みなさんこんにちは、都築えみです。 考え方は、今までの経験や環境、成功体験から作られていると思います。 人は無意識に上手くできたパターンを繰り返し、上手くできなかったパターンは避けるようにします。 自分の求める結果がでに […]