2020年7月5日 / 最終更新日時 : 2020年7月5日 re-mi 未分類 イメージをしてみる みなさんこんにちは、都築えみです。 モチベーションが下がる時もあります。ワクワクして目標に向かい計画をしてみても、今日は気分がのらないとか、やる気がでない時もあります。 達成した時をイメージしてみてください。モチベーショ […]
2020年7月4日 / 最終更新日時 : 2020年7月4日 re-mi 未分類 自分をだしてみる みなさんこんにちは、都築えみです。 人にどう思われるか、見られるかを気にしすぎて、苦しい時もあります。 どのようにすればだせるのか?カッコ悪いと思われたくないとか、人に良い人と思われたいのか、色々と理由はあると思います。 […]
2020年7月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月3日 re-mi 未分類 意識をもつ みなさんこんにちは、都築えみです。忙しく働き時間がなくても、食事する時間は確保して、睡眠時間が少なければ、なんとか工夫をして、自分の体の管理は大切です。 職場やお客様のことを思い、良い仕事ができるように、自分を労わること […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月2日 re-mi 未分類 書き出し みなさんこんにちは、都築えみです。 あれもこれもやらなければと、思う時に書き出しをしてみると、やれることを知り、動きやすくなります。 見える化をして、できることをすることです。すこしは行動力がつくと思います。
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 re-mi 未分類 満足する みなさんこんにちは、都築えみです。 周りの友人は、結婚したり仕事も順調にみえて、自分が遅れているように感じ、このままでいいのかと、あせる心が時にでてくることがあります。 大切なのは自分の心が、満足しているかだと思います。 […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 re-mi 未分類 向き合うこと みなさんこんにちは、都築えみです。 向き合うことは、怖く、面倒と思う時があるかもしれませんが、向き合わなくては、いけない時があります。 逃げても追いかけてきます。どこかで覚悟を決めて、向き合うことは大切です。 向き合い乗 […]
2020年6月29日 / 最終更新日時 : 2020年6月29日 re-mi 未分類 相手のWINを考える みなさんこんにちは、都築えみです。 相手のWINを考えて、行動に移すことは良いことだと思います。 人に与えることができる人は、心が豊かだと思います。 何かを教えたり、与えたりする時は、相手のWINになることを考えて、提供 […]
2020年6月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月28日 re-mi 未分類 自分を満たす みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の心を満たすことは大切です。 自分が楽しいこと、好きな事をしている時の心はとても満たされ、気分も良いと思います。その心は人に伝わり、周りの人も良い気分になると思います。 時には周り […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 re-mi 未分類 できない時もある みなさんこんにちは、都築えみです。 仕事に追われ疲れてくると、良い所に目を向けなくてはと思っても、疲れていることに目を向けてしまう時もあります。 忙しく働けることは有難いと、思えば少しくらいの疲れは、感じないのではないか […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月26日 re-mi 未分類 相手の好みと望を知る みなさんこんにちは、都築えみです。 聴くことで、相手の望んでいることや好みがわかる時があります。 何気ない会話でも相手が好むこと、嫌なことを話している時があります。そのことが後で、役立つこともあります。 相手の好みを覚え […]