2020年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年10月7日 re-mi 未分類 相手と向き合ってますか？ みなさんこんにちは、都築えみです。 何か言えば問題になりめんどくさいことになるから、お互いに何も言わずにつくろい過ごす人もいます。 いつまで続けることができるのかはわかりませんが、時間がもったいないような気がします。 自 […]
2020年10月6日 / 最終更新日時 : 2020年10月6日 re-mi 未分類 嫌われる事を気にしなくなるのは歳を重ねるから？ 若い頃は、周りの人にどのように思われるか嫌われたくないと思い、自分をつくろっていたところもあります。 歳を重ね色々と経験をして、恥もかき、カッコつけて生きていけれるほど世の中はあまくないと思い、少しづつ自分をだせるように […]
2020年10月4日 / 最終更新日時 : 2020年10月4日 re-mi 未分類 悩み壁にぶつかっても考える事をやめない みなさんこんにちは、都築えみです。 思い通りにいかず悩み、体が重く感じその原因は、外にもあり自分の内にもあるかもしれません。 感謝の心を持たずに不平不満を言ったり、思ったりすると体も重くなるかと思います。今ある事に感謝を […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 re-mi 未分類 マイペースでもいいので続けましょう みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の経験や知識をコーチングを通して伝えて、悩む人を応援したいとコツコツと頑張る人がいます。 その姿を知り励みになります。そして彼女は少しづつですが進んでいます。とても楽しそうに、大変 […]
2020年10月2日 / 最終更新日時 : 2020年10月2日 re-mi 未分類 嫌だな～と思うことでも感謝の心 みなさんこんにちは、都築えみです。 暑い日に働くの嫌だな～、仕事がキツイ事、人間関係でゴタゴタしたりと嫌だな～と思う時、働く場所がある事、健康に働けることに有り難いと思い、ネガテイブな気持ちをいったん離しましょう。 この […]
2020年10月1日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 re-mi 未分類 自分を愛し大好きでいる事 みなさんこんにちは、都築えみです。 人はみんな愛されています。あなたの家族、友人たち、他にもいると思います。ですが愛する人と別れたり、相手は自分の事を好きなのか？と思うと自信をなくすこともあります。 相手軸ではなく自分軸 […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 re-mi 未分類 色々な人がいます みなさんこんにちは、都築えみです。 接客業、営業、学校関係、ママ友など色々な出会いがあると思います。 自分と合う人、合わない人、相手の考え方が自分とは違いすぎる人などを目の前にして、どうして、なんでと思うと怒れる原因にな […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 re-mi 未分類 人の意見を受けとめれない人を認める みなさんこんにちは、都築えみです。 人の話や意見を受け止めずに、自分の意見や話を通す人との会話は、こちらが受けとめ上手に聞き流すことも一つの策かと思います。 自分までムキになり、聴いてもらうことを思っても相手の人はできな […]
2020年9月27日 / 最終更新日時 : 2020年9月27日 re-mi 未分類 あれもやりたいこれもやりたい みなさんこんにちは、都築えみです。 好奇心のあることは良い事だと思います。 その中でも順位をつけて、順番に行動に移していくのも良いと思います。 最初は漠然としていても、明確にして行動に移すことで、達成していくのだと思いま […]
2020年9月26日 / 最終更新日時 : 2020年9月26日 re-mi 未分類 相手の話を聴くことで相手の思い考えを知る みなさんこんにちは、都築えみです。 どのようにしていきたいのか？将来はどのようになりたいのか？など質問をして話しを聴くことで、思いや考えもわかり自分が相手にたいして、できることもわかると思います。 自分の考え思いを相手に […]
