自分の選択で、自分の未来は決まります。その事をどれだけ意識をしているのか？とても大切なことです。

睡眠時間はとっているのに、どうしてスッキリと目覚める事ができないのか？原因を知りスッキリと目覚めましょう

今が最後と思うことで一日を、目の前の人を大切に充実した日々を送るための考え方

イヤな人、苦手な人よりも自分のできる事を探す事で、あなたに変化があるかも？

人に好かれたいと思ったら、心掛けることはなにか？

人を許せないほど怒れることはありますが、それは損です。人を許せる方法とはなにか？

暗い情報を得ると、どうしても心配性になります。明るいニュースで心に栄養を

反省は大切ですが、自分の心が落ち込みすぎてはいrんない

人と比較する事は時間と、心の無駄使い。

言葉一つで周りを幸せに、そして自分も幸せになるために・・・