2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月15日 re-mi 未分類 心から変わりたいと思わないと変われない みなさんこんにちは、都築えみです。 私は、今から７～８年前に変わりたいと思いました。きっかけは人間関係でした。 その頃のわたしは失敗を恐れ自分の人生なのに人にコントロールをされていました。（宗教じゃないですよ笑）この人間 […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月14日 re-mi 未分類 傷つく言葉 みなさんこんにちは、都築えみです。 親しき中にも礼儀ありです。私は、そう思います。 このような事を言ったら相手が傷つくとか考えずに平気で言う、感情が優先するのでしょう。 許してもらえてるうちはいいですが、相手も人間です。 […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年1月13日 re-mi 未分類 選択をしている みなさんこんにちは、都築えみです。 若い頃に人生は選択でできている。と聞いた事があります。あの時はよくわかりませんでしたが、今は解ります。 朝歯磨きをしながら自分が選んできた事が今なんだと仕事も私生活も後悔するところもあ […]
2020年1月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月12日 re-mi 未分類 にこやかにする みなさんこんにちは、都築えみです。 にこやかに楽しくしていると、その心は伝染します。 イラつかずににこやかに楽しく仕事をしていると自分も気分がいいですが、一緒に働いている人も気分よく仕事ができます。 良い気分も悪い気分も […]
2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年1月11日 re-mi 未分類 コーチングセッション みなさんこんにちは、都築えみです。 先日相モデルでコーチングセッションをしました。 私は今やるべきことがわかり整理できたことが良く、相手の方からは楽しくセッションでき、時々コーチングセッションをすることは必要ですねと言わ […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 re-mi 未分類 言葉に気をつける みなさんこんにちは、都築えみです。 言葉には気をくばり発言することが大切です。そのとおりになっていくからです。 離婚する気もないのに自分のわがままを通すために、何度も離婚すると相手に言うと現実になっていきます。日々の生活 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 re-mi 未分類 ほめることを意識する みなさんこんにちは、都築えみです。 本当はこんなこと言いたくないのに言ってしまうことがあります。 一生懸命に仕事をしているのに、ほめることを忘れて気づいたことを言ってしまう。相手をほめることは自分にも良い影響があり、自分 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 re-mi 未分類 笑うこと みなさんこんにちは、都築えみです。 私は12月３１日の大晦日ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！大晦日スペシャル絶対に笑ってはいけないをみました。私は、面白かったです。 笑うと体の免疫力アップ、アルファ波が増えリラック […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 re-mi 未分類 人を応援する みなさんこんにちは、都築えみです。 知人が何かに挑戦するのを知り凄いと思うのと、自分はどうなの？とおもうことがあります。 自分も頑張っているけど、なかなか形にできずあせる気持ちがでてきます。相手の努力と行動力を素晴らしい […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 re-mi 未分類 意識をどこへ向けるか みなさんこんにちは、都築えみです。 心がおもいけどしなくてはいけないことがあると思います。例えば仕事や勉強などです。 職場だと苦手な人と会うし、勉強は理解してないと苦痛です。なにも変えれないこと、どうにもできないことを考 […]
