2020年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年4月26日 re-mi 未分類 興味をもつ みなさんこんにちは、都築えみです。 人の話を聴くことで、相手の方に安心と信頼をしてもらえる事につながります。 相手の話を大切に聴くことで、本当の思い、心が聴ける時があります。好きな物や、本当にしたい事など知るヒントがあり […]
2020年4月25日 / 最終更新日時 : 2020年4月25日 re-mi 未分類 自分に必要なことは何？ みなさんこんにちは、都築えみです。 自分には今、なにが必要なのかを知ることは、行動につながります。 目標を達成するために、その分野の知識、スキルが必要な時もあります。知識、スキルがないと何から始めればいいのかわかりません […]
2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 re-mi 未分類 コーチングセッション みなさんこんにちは、都築えみです。 先日、コーチングセッションの練習をしました。 プロコーチに相手になっていただき、フィードバックと色々とアドバイスをしていただきました。自分の弱いところをしり、もっと学ばなくてはと思いま […]
2020年4月23日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 re-mi 未分類 しなければならない目標も役立つかも？ みなさんこんにちは、都築えみです。 本当に自分のしたい目標でなくても、役立つこともあると思います。 職場では、色々と目標があると思います。お客様を増やす、売り上げをあげるなど「～しなければならない目標」です。この目標は自 […]
2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 re-mi 未分類 始めの行動は負担少なめで みなさんこんにちは、都築えみです。 なかなか行動に移せない時があります。 面倒くさい、時間がない、疲れているとやりたいと思うことがあっても行動に移せない時もあります。 最初は５分だけとか１０分だけ、やりたいことを始めてみ […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 re-mi 未分類 アウトプット みなさんこんにちは、都築えみです。 知識や情報をアウトプットすると良いです。 自分の中にある知識、情報を話したりすると、はじめてその知識を正確に認識します。そして気づくこともあります。 人と話をしている時に、あっと気づく […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2020年4月20日 re-mi 未分類 こうあるべきと考えてしまう時 みなさんこんにちは、都築えみです。 こうあるべきと考えてしまう時があると思います。 リーダーなら、夫なら、妻なら、親なら、こうあるべきだと自分の思うことがあると思います。でも相手の方、部下、夫、妻、子供からしてみると違う […]
2020年4月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 re-mi 未分類 考え方を変えてみる みなさんこんにちは、都築えみです。 考え方、ものの捉え方を変えてみると、目標に近づくと思います。 今までの体験で得た考え方はおいといて、違う考え方、捉え方をしてみるといいかもしれません。同じ考え方では、進めない時もありま […]
2020年4月18日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 re-mi 未分類 リズムを崩さずに生活を みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の生活のリズムを崩さないことは大切です。 一緒に働いていた先輩のご主人は、入退院を繰り返していました。毎日、昼休みと仕事が終わると病院に行きお世話をしていました。先輩はどんなことが […]
2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月17日 re-mi 未分類 目の前の事に集中 みなさんこんにちは、都築えみです。 何か問題にあった時に、どうすればよいのか考えます。 上手くいくのか不安になり、良い結果はでない無理と思うこともあります。 いくつか答えを出し、一つ決めてコツコツとできることをしていると […]
