2020年6月19日 / 最終更新日時 : 2020年6月19日 re-mi 未分類 人にどのように見られるか みなさんこんにちは、都築えみです。 人にどう見られるか、どう思われるか気にしてしまう時もあると思います。 その事だけを考えていると本当の自分をだせずに苦しいかもしれません。 自分の思っていることを気にせずに言えたなら、今 […]
2020年6月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月18日 re-mi 未分類 言われるうちが華 みなさんこんにちは、都築えみです。 言われるうちが華と昔よく言われました。色々と注意されることは、気にしている証拠、よく耳を傾けなさいという意味です。 注意やアドバイスを素直に聞けず、自分の我を通してばかりいると、本当に […]
2020年6月17日 / 最終更新日時 : 2020年6月17日 re-mi 未分類 許すこと みなさんこんにちは、都築えみです。 私にも、誰にでも欠点はあると思います。 嫌なところを見ても、相手の中に欠点に勝る良いところを見つける事ができたなら、許せるのではないかと思います。 「わ～嫌なところでてる」と思っても、 […]
2020年6月16日 / 最終更新日時 : 2020年6月16日 re-mi 未分類 もとめる結果にたどり着けないのは？ みなさんこんにちは、都築えみです。 考え方は、今までの経験や環境、成功体験から作られていると思います。 人は無意識に上手くできたパターンを繰り返し、上手くできなかったパターンは避けるようにします。 自分の求める結果がでに […]
2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年6月15日 re-mi 未分類 自分の中にある強さ みなさんこんにちは、都築えみです。 生きていると失敗をしたり、色々と苦労する時があります。 もう終わりだ、私の人生は失敗だと思っても続くのです。生きている限り、道は続くのです。 私はビーズの曲で、デウスを聞いて昔を思い出 […]
2020年6月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月14日 re-mi 未分類 私は大丈夫と思う みなさんこんにちは、都築えみです。 色々と苦しいこと、辛い事があるとなぜ私だけこんな思いをするの？と思うことがあります。 そのことだけ見つめると苦しくなるばかりなので、少しでも目の前の良い事をみつめ、できることをして一日 […]
2020年6月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月13日 re-mi 未分類 自分は正しいと思う怖さ みなさんこんにちは、都築えみです。 自分は正しい生き方をしている、自分は絶対に間違っていないと思うことは怖いことかもしれません。 時に人を傷つけたり、嫌な態度をとり相手に不快な思いをさせる時もあります。色々と人に迷惑をか […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 re-mi 未分類 良い言葉に変えて言ってみる みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の嫌なところを知るとき、そのままスルーする時もあれば、なんでこうなんだろう？と思う時があります。 自分の嫌なところマイナスなところを、肯定文にして声にだして言ってみるのも良いかと思 […]
2020年6月11日 / 最終更新日時 : 2020年6月11日 re-mi 未分類 素直な心をもつこと みなさんこんにちは、都築えみです。 相手に対して怒っているときに、少しでもひどい言葉を言ってしまったとか、やりすぎたとか、傷つけたかもと思った時は、その思いに素直になり歩みよることは大切です。 素直な心をだせたなら意地を […]
2020年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月10日 re-mi 未分類 思い通りにならい時でも みなさんこんにちは、都築えみです。 振り返ると自分の思い通り、理想どおりにならなかった事があったな～と。あの時コーチングを知っていれば違う結果、理想に近い今があったかもしれないと思います。 思い通りにならなかったこと、苦 […]
