みなさんこんにちは、都築えみです。 どのようにしていきたいのか？将来はどのようになりたいのか？など質問をして話しを聴くことで、思いや考えもわかり自分が相手にたいして、できることもわかると思います。 自分の考え思いを相手に […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 結果を褒められることは嬉しいです。でもそのプロセスを褒めてもらえることも嬉しいです。 女性は気づかいや、工夫をして頑張っているところを褒めてもらえると嬉しいものです。 めんどくさいと思 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 頑固でも責任をもってやり通すところは、良いところでもあると思います。 頑固だと言われても、自分の言葉、行動に責任をもっているところを見つめてくれる人がいるから、活かされるのだと思います […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 興味があることを学ぶことは、良いことだと思います。なかなかやりたいことが、決まらない時は色々な事を試していると見つかるかもしれません。趣味でも何でも。 でも、これだけお金と時間を使いや […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 コーチングで、他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられると学びました。 目の前の相手は変えられないので、自分の中を変える事を見つめてみると、相手の事を気にすることが少なくなると思 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 楽しく仕事をしようと努力したり、率先して仕事をすると、そのことを妬み機嫌を悪くする人はいたりもします。 その人の顔色をみて、遠慮をしたりすると、その人にコントロールをされてるのだと思い […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の意とは違うことを言われ、少し怒れたり、イラっとする時はあると思います。 冷静に考えると相手の言っていることも正しく、できていないから言われた自分も良くないと思い、素直な心で受け止 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 例えば大きな器に水をためると、いずれ腐ります。器から水を流し新しい水を送ると、器の水は綺麗です。 色々なことはあると思います、受け流せないこともありますが、時にはスルーして流してくださ […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 あれもできてない、これもできてない、と思ったらできている事を探してみましょう。 振り返ると、できていることはたくさんあると思います。思い出してください。 これもできた、あれもできた、苦 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 人の負の感情に左右されずに、自分のできる事に打ち込むことを心掛けると、気持ちは安定すると思います。（私の場合） やる気のない心、つまらない心、不満を抱える心でいる人に対して、やる気ある […]