みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の都合や自分の事だけを考えて、事を進めようとしてもうまく進まない時があります。やはり人の事も考えずに、自分の思い通りにすることは良くないのかもしれません。 相手の都合や環境もかんが […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 悩みや問題にぶちあたり、過去にも同じような事があり、自分はまだ乗り越えてないんだと思い冷静に自分をみつめると、原因がわかる時があります。 その時の出来事の時の自分の考え方や感情を思い出 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 不平不満は色々とあると思いますが、他人は変えられない事、環境も簡単には変えられません。その事に対しイラついたり怒れたりしても、その後に自分のできる事は何か？を考えてみるのです。 外に目 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 失敗も色々とあります。仕事の失敗、事業の失敗、料理の失敗など。 仕事や事業の失敗は、仕事を失います。私も失敗をして仕事を失いました。今は以前とは違う職種ですが同じサービス業です。これか […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の嫌な所を認めてますか？ 自分を良く見せるために、自分の嫌な所を認めずに隠し続けるのも疲れますが、何となく相手に見抜かれてる場合もあります。 隠す事ばかり気にしすぎて、本当の自分を […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 毎日の生活の中で、幸せを見つけるとその時だけでも喜びがあります。 青空が綺麗、散歩ができた、美味しコーヒーが飲めた、おやつをもらえたなど色々とあります。 仕事や家事に追われながらも、嫌 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 仕事が辛いな～と思ったり、相手の言動や行動に落ち込んだり、イラついたりと心が忙しくなる時もあります。 嫌だとか、あの人がイラつくわ～とかもっと機転きかせてよ～とか思うと、心も体も疲れる […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 例え苦手な人に対しても、お世話になり助けてもらえたなら、ありがとうの一言は大切だと思います。 「心でおもっている」と言っても相手に言わなければ伝わらないと思います。 言葉で伝えることは […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の思い通りになることは、自分の心は満足すると思います。 自分はこうしたいと我をとおすことは、悪い事ではないですが、時と場合にもよります。自分で決めたことは、貫き通す覚悟は素晴らしく […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の捉え方や考え方で、目の前のことが変わって見えてくるのだと思います。 苦手な人でも、マイナスな捉え方ではなくプラスの捉え方で、心は楽になります。それができない時は、この人はこのよう […]