みなさんこんにちは、都築えみです。 結果が良くなくても過程での努力や経験は大切ですし、認める事も大切だと思います。 目に見える結果でモチベーションも上がったり下がったりしますが、そこばかり見つめていては心が満たされたり満 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 毎日の生活の中で、相手（パートナー）の行動や言い方、考え方などにモヤモヤ、イライラする時はあります。 私のイライラ、モヤモヤを察してよわかってよと、思っても相手はわかりません。 伝えた […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 考えても自分の力ではどうにもならない事はあります。どれだけ耐えてもどれだけ努力しても、現実は簡単に変えられません。人それぞれの思いや考えもあるので、自分が変えたい今の状況からぬけだした […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 休む日もなく働き続けていては、疲れきって将来の事を考える余裕がなくなります。 働いて寝て、生きるためには必要です。必要ですが、自分を見つめる時間も必要です。 １日でも良いので休日を作り […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 この場所や集まりは自分には合わないかも？と思っても、期限がくるまでは続けなくてはいけない時もあります。 周りは前向きでやる気のある人ばかりで、少しやる気のない自分を認めたくなく周りにや […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分を一番に考え部下を教育すると、力をつけて自分のポジションが危ないと思い、スムーズに教育が進まない時もあります。 何を一番にするのかを考えてみると、会社に貢献、お客様の喜びのため、会 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 人間関係や仕事、家族のことなど色々と問題がでてきます。そのような時、何が正しい答えなのか解らずどのようにすればよいのか悩みます。 誰かに丸投げをすれば楽かもしれませんが、そのような事も […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 やる気がでずボーとしていたい時もあります。そして前向きになれない時もあります。やる気がでない原因もわかっていたりもします。自分が選んだ勉強会が何か違うと思い、でもお金を支払いもったいな […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の事を弱い人間だと思い、強くなりたい、変わりたいと思いどうすればいいのか迷い、色々試してもやっぱり自分は弱いと思ってしまう時に、振り返り自分のできたことを書き出してみてください。 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 今の自分に満足をして現状も満足して、目標も達成している人を目の前にすると、できていない自分と比較して、落ち込んだり嫉妬をしたりする自分がいます。 何％くらい達成しているのかを尋ねると、 […]