自分に自信をつける方法は色々とありますが、まずはこの二つ、 ・自分の事を三つ褒める事 ・情報に左右されない事です。 何やっても上手くいかず、自分が理想とする結果を達成できずに、私ってダメだな、何をやっても自分が望む結果を […]

自分に対して意地悪をしたり言ったり、嫌味を言う人と関わりたくないのはみんな同じです。そのような人に対しては、相手の心の奥を知ることです。 意地悪な事を言ったりしたり、嫌味を言ったり、自慢をしたり足を引っ張たりする人は劣等 […]

自分と意見の合わない人は、世の中には必ずいます。 意見が自分だけ合わないと、場の空気が悪くなるかも？気まずい思いするのはイヤだな～。と考える人はいると思います。実際に場の空気が悪くなったり、気まずくなります。 自分と意見 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 運を上げるには、笑顔です。 お客様やみんなと仲良く付き合っていきたい時は、笑顔はとても良い方法だと思います。 無表情でいつも機嫌が悪そうな人と、いつも笑顔で機嫌よく気さくな人と、どちら […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 毎日の生活の中で、いつもと同じで楽しくないと思う人は、意識してやったことのない事にチャレンジをしてみてください。 脳はマンネリが嫌いなので、つまらないと思うのです。 何かにチャレンジと […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の周りに文句の多い人、何でもマイナスに考える人はいますか？研究結果で、人の幸福度は感染するのです。 文句の多い人やマイナス思考の人は幸せ度が低いので、嫌でも自分に感染してしまいます […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の運を上げるには、外見は大切です。 人は見た目ではなく中身だと私は思いますが、やはり第一印象は大切です。清潔感があり優しそうな人に対してどのような印象を持ちますか？私はいい人そうと […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 生活をしていると自分の力では変えれない事、どうにもできない事はあります。例えば、会社、学校の規則、苦手な上司、同僚、ママ友などの人間性など色々とでてきます。 その事にたいしてイラついた […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分は前へ進んでいないと思っても、続ける事です。 これだけ頑張れば結果はでる、とイメージをしてしまうものです。そして結果がでないので、前に進んでいないように思い諦めそうになります。 結 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 嫌だな～、傷ついたな～、不安だな～とストレスを感じた時は「悪くないね」「嫌じゃないよ」と言ってみるといいです。 例えば頑固な上司に嫌な事を言われたとして、嫌いじゃないと心の中か、独り言 […]