ありのままの自分を認める事で明日が変わる

あなたは自分の事をどのように思っていますか？

好き？嫌い？できる人？ダメな人？自分のどこが嫌い？どこが好き？

いい所も悪い所も全部私で、これでいいのだと自分を受け入れ認める事で、心が楽になり生きやすくなります。

でもなかなかできない事です。

私の経験を少し話します。

私の人生は失敗をしました。

２０年以上美容師をしていましたが、自分でお店を持ちそして廃業です。

借金は完済をしてからお店を閉めましたが、私の人生は失敗をしたのです。

「あ～あ～私は人生に失敗をした、ダメ女だ」と下を向いていました。

そのような自分を受け入れ認める事ができずに、恥ずかしさや情けなさから自分に対してダメ出しばかりしていました。

そのような私が前向きになれたのは、ある人の言葉です。

「お店を持つことは誰でもできる事ではないのよ、借金も返して頑張ってきた自分に誇りをもちなさい。あなたは失敗をしたのではなく経験をしたの、人生に失敗はなくすべて経験よ。あなたは経験をしたの、自分を褒めていい、顔を上げて進みなさい」

今でも涙が出てきます。

私の人生の中でこの経験が一番の失敗です。

この経験が私を強くし、いい自分だめな自分これでいいのだ、と自分を受け入れ認める事ができるようになっていきました。

今はダメな自分も心から好きになりました。

あなたも振り返ってみてください。

上手くできた事、失敗をした事あると思います。

失敗をしたことを思い出すと、心がキリキリと痛み悔んだりしますが、その失敗はあなたに何かを学びとして与えてくれています。

私の学びは、自己肯定感の低さから人に流されたり自信を持てず、自分は何をやってもダメだと思う心が招いた事です。

そしてあなたの辛い経験は、誰もあなたから奪う事ができない宝なのです。

もっと自分を褒めて認めていいのです。

よく頑張ったよ、よくここまで歩いてきたと自分を褒めて褒めて認めて抱きしめてください。

傷ついたその痛みは誰よりもあなたが一番にわかる事ができるので、あなたが一番にあなた自身を認めて受け入れて褒めて慰めて優しく愛していいのです。

心からあなたが、自分自身を認めて受け入れる事ができた時、今よりも生きやすなり、あなたの明日が変わるでしょう。

応援をしています。

私の経験と考えを書いているので、あ～このような考えもあるんだな～と思ってくださいね。

質問です

・あなたが自分の事を受け入れて認める事ができない理由は何ですか？

・何がきっかけでそのように考えるようになりましたか？

・そのきっかけ、経験からのあなたの学びは何ですか？

あなたは一つ宝を手に入れました。

頑張ってきた自分を褒めて、愛しましょう。