できることを細かくする
みなさんこんにちは、都築えみです。
私生活、仕事などで目標ができたら細かくできることを考えるのです。現状と目標の差を理解して何が問題なのか目標を達成するために何が必要で、自分の今できることは何かを探すのです。いくつかでたらひとつ選んで行動に移すことです。
現状と目標の差を知り、できること必要なことを細かくすることで行動に移しやすくなります。
漠然と目標ばかりみていると何をしたらよいのか解らず不安になりますが、細かくしてできることが解ることで、安心して進めるのではないでしょうか?