自分の未來は、選択で決まる

私達は毎日の生活の中で、色々な選択をしています。

ランチはラーメンにしようか、カレーにしようか？

靴下はどれを履いていこうか？

鞄はどちらを使おうかな？など、選択をしています。他にも人生の大きな選択もあると思います。

ラーメンの味が薄い時に「うすいよ～まずいな」と作ってくれたパートナーに言うのと、「薄いけど、美味しいよ」と言うのとではパートナーの反応も違います。

状況や環境の影響で良い選択ができない時もありますが、意識して良い選択をした時には良い結果がでると思います。

先程のラーメンの味が薄い事件でも「うすいよ～美味しくないよ」と文句みたいに言えばパートナーは「薄いのはわかったけど、そんな言い方をしなくてもいいでしょ」と雰囲気が悪くなります。

「薄いけど、美味しいよ」と言ってもらえたなら、「次は美味しく作ろう」と思うものです。

中には「チェッ、ケチつけて」と思う人もいるかもしれませんが（笑）人は難しいです（笑）

例えば時短で勤務時間が減ってしまいショックかもしれませんが、家でダラダラとテレビを見て過ごす事を選択、スキルアップのために読書や勉強を選択した時、結果はどうでしょうか？

スキルアップのために時間を使う方が、良い結果がでるとおもいます。キャリアアップや収入がアップするかもしれません。

怒りや悲しみの感情に任せて選んだ時も、良い結果はでないと思います。

怒りに任せて離婚をする気もないのに離婚！離婚！離婚！と何度も言えば離婚になり、離婚しないとしても夫婦関係は悪くなります。

悲しくて暗い言葉ばかりを言い続ければ、相手も心が辛く悲しくなり、疲れたと思い離れていくかもしれません。

感情をコントロールをするのは難しいですが、怒りそうになった時は、一つ深呼吸をして気持ちを落ち着かせるといいです。

悲しい気持ちは認めて悲しんで落ち込んでも、いつまでもそのままでは前にすすめません。

期限を決めてあと何日間だけ悲しむ、落ち込むと決めてその間は悲しんで落ち込んでください。

期限の日がきたら、切り替えて前を向いて歩きだす事です。

振り返ると今の私の結果は、自分がしてきた選択の結果なんだな～と思います。

自分の３年後、５年後を今よりも良くしたい、変えたいと思うならその結果になるような選択をすることが大切です。

良い選択をして、良い結果をだして素敵な未来につなげていけたらいいなと思います。

つなげましょうね。