人生を変えるきっかけは、なに？

自分の人生を今よりも良く変えたいと思い、何から始めようか？と思った時は、自分を好きかどうかを知る事です。

自分の事を好きではない人は、自分を好きになることから始めてください。

自分を好きになれない人の原因は、理想の自分と現実の自分のギャップです。理想の自分と現実の自分の間が、広がれば広がるほど落ち込みます。

ダメな自分、カッコ悪い自分は他人には見られたくないと強く、強く思えば思うほどギャップは広がるばかりです。

大切なのはダメな自分から、目をそらさないことです。

ダメな自分、情けない自分、不甲斐ない自分、これも私だーと受け入れる事で楽になりますが、私はこんなにダメ、ダメ人間か～と知った時は、正直に落ち込みます。

ダメな自分を受け入れる事、どん底のカッコ悪い自分を受け入れる事は辛い事、でも明るくなれるし、強くなれる。

そしてカッコ悪い自分を好きになれるから、未来の自分に向かって頑張れるのです。

私はダメな自分、カッコ悪い自分を認めてから、うまくいかなくても前向きに明るい心で向かう事ができるようになりました。

自分を好きになれなかった時は、後ろ向きで重く暗い心で明るいふりをしながらも、無理をして向かっていました。

どん底に落ちてダメな情けない自分を認め好きになったら、自分の人生が変わったように思えて、前向きに明るく進めますよ。

そして、このままの自分でいいんだ、OKなんだと自分に言ってくださいね。言う事で潜在意識に入り、本当にいいんだと思えるようになります。

言葉には、力があります。

カッコ悪くてもいいんです。大切なのは、あなたが楽しくなれることです。