毎日、楽しくないな～

みなさんこんにちは、都築えみです。

生活をしていると自分の力では変えれない事、どうにもできない事はあります。例えば、会社、学校の規則、苦手な上司、同僚、ママ友などの人間性など色々とでてきます。

その事にたいしてイラついたり、怒れたり、不安になったり、落ち込んだりするのは時間がもったいないですし、楽しくない時間になります。

そのような時は、自分のできる事を見つけて行動をすることで、楽しい時間になります。

わかっていても、無関心になれないのも人間です。見ちゃいけないと思えば思うほど、見たくなります（笑）その時は見ちゃいましょう。そして見たら切り替えて、できる事を見ましょう。

同じ場所にいても、一秒ごとに時間は過ぎます。もったいないので、なるべく早めにその場所から離れて自分のできる事をすることで、楽しい時間になります。

自分の成長にもつながります。一日の中で一時間でもいいので、自分のできる事につかってください。例えば、キャリアアップのためのスキルアップや読書、健康のためにウオーキングや運動などを一日１時間として、

１時間×３６５日＝１年で３６５時間です。凄いですね～この時間分は前へ進み、変化をしています。進んでいないとおもっても大丈夫、どうにもできない場所から離れた事が進んでいることです。