理想の自分になって、将来を楽しむ

みなさん明けましておめでとうございます。

今年もみなさんが自分の将来を作り、人生を楽しむための発信を私なりに頑張りますので、今年もよろしくお願いいたします。

理想の自分、なりたい自分になりたいと思った時は、言葉を変えましょう。

もっと明るい自分になりたいと思ったら、陽気、明るい、笑顔のできる自分になりたいと思った時は、笑顔、優しい自分になりたいとおもった時は、親切、愛、など言葉を自分に言ってみるのです。

言葉にすることで脳が過去の経験をもとに、現実を作り上げます。

心に入っている情報を現実化することが脳の仕組みです。

言葉でなにが変わるの？と思うかもしれませんが、繰り返し言葉で言う事が定着すれば、変わる事ができます。

タイガーウッズは、相手のパットの時に「はいれ、はいれ」と願うと自分のパットが入りやすくなるそうです。

自分にかける言葉も大切ですが、相手に発する言葉も大切です。

相手に対して冷たい言葉を言えば、脳は人称ができないので自分に言っていると思い、あなたが冷たい人になっていきます。

ですので人に言う言葉も大切に、良い言葉を選ぶ事ですね。

でもついつい相手に甘えてひどい言葉を言う時もありますが、気づいてプラスの言葉に変換をすることですね。

私は勇気がないから・・・と思い始めたら、気づいて勇気、勇気、勇気、と言えるように切り替える事が大切です。

　心が変われば、態度が変わる

　態度が変われば、行動が変わる

　行動が変われば、習慣が変わる

　習慣が変われば、運命が変わる

　運命が変われば、人生が変わる

ヒンズー教の言葉です。

心を変えるには、言葉の繰り返しで変わります。

人にも自分にもプラスの良い言葉をかける事で、理想の自分いなっていくと思います。

なかなかできない時もありますが、きづくことが大切なので、気づいたら自分なりにプラスの言葉を探して言ってみましょう。

進歩をしてないな～と思っても、気づいて改善をする、私もあなたもそのように成長をしていけばいいのです。

この繰り返しで、できるようになっていくのです。

人それぞれのペースがありますからね。

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