みなさんこんにちは、都築えみです。 例えば大きな器に水をためると、いずれ腐ります。器から水を流し新しい水を送ると、器の水は綺麗です。 色々なことはあると思います、受け流せないこともありますが、時にはスルーして流してくださ […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 あれもできてない、これもできてない、と思ったらできている事を探してみましょう。 振り返ると、できていることはたくさんあると思います。思い出してください。 これもできた、あれもできた、苦 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 人の負の感情に左右されずに、自分のできる事に打ち込むことを心掛けると、気持ちは安定すると思います。（私の場合） やる気のない心、つまらない心、不満を抱える心でいる人に対して、やる気ある […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 機嫌が悪い雰囲気を出す人、暗い雰囲気を出す人と働く事、過ごす事があると思います。 その時どのような反応をするのか、自分で選ぶことができるのです。機嫌の悪い人に怒るのか？気にせず自分は楽 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 相手の人に迷惑かもしれない、負担になるかもしれない、時間を使わせてはいけないと色々と考えると、頼み事ができない人はいると思います。 何かの練習相手、パソコンが苦手なので一緒に見に行って […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分ではどうにもできない事はあると思います。 その事ばかり見つめると、やる気もなくし、悪い考え方などが出てくると思います。 嫌な心になっても、自分にできる事に集中するのです。お客様の笑 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 誰でも間違いをすると思います。叱られることもあり、大切なのは心から反省をすることだと思います。 私は絶対に間違えてない、と思い振り返らずにうわべだけ反省しても、相手には伝わるものです。 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 恥ずかしかったり、自慢みたいで嫌かとおもいますが、自分の良い所を誰にも見せないで、思いきっり書いてみてください。その良い所を活かしているか？考えてみてください。 そしてその良い所を、相 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分のあり方、価値観を意識したことはありますか？ 誠実、創造、貢献、感性、挑戦、美、影響、導く、習慣、関わり、向上、成功など他にもあると思いますが、自分の価値観を一日の中でどれだけ意識 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 大きな夢や目標を叶える人が、成功していると思うかもしれません。 どんな小さな目標や夢でも、自分で決めたことで達成できたのなら、成功していると思います。 大切なのは、自分の心が満たされて […]