認める

みなさんこんにちは、都築えみです。

自分で自分を認めることは大切です。人からほめられると嬉しいですが、毎日人から褒められることはあるかもしれませんが、ない日もあると思います。

誰かと比較したりすると落ち込む時があると思いますが、比較するなら過去の自分と比較をして、できるようになったこと、成長したところを見つけ自分を褒めてみましょう。