体も心もほぐす

みなさんこんにちは、都築えみです。

体が重いと、やる気も半分になります。マッサージを受け体が軽くなると、また頑張ろうと思います。

体も心もほぐすことは大切です。気分も軽くなり、自分と向き合った時、答えも出やすくなります。

自分の体を大切にすることは良いことです。