みなさんこんにちは、都築えみです。 こうあるべきと考えてしまう時があると思います。 リーダーなら、夫なら、妻なら、親なら、こうあるべきだと自分の思うことがあると思います。でも相手の方、部下、夫、妻、子供からしてみると違う […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 考え方、ものの捉え方を変えてみると、目標に近づくと思います。 今までの体験で得た考え方はおいといて、違う考え方、捉え方をしてみるといいかもしれません。同じ考え方では、進めない時もありま […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 自分の生活のリズムを崩さないことは大切です。 一緒に働いていた先輩のご主人は、入退院を繰り返していました。毎日、昼休みと仕事が終わると病院に行きお世話をしていました。先輩はどんなことが […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 何か問題にあった時に、どうすればよいのか考えます。 上手くいくのか不安になり、良い結果はでない無理と思うこともあります。 いくつか答えを出し、一つ決めてコツコツとできることをしていると […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 気の長い人、我慢強い人のおかげで、自分は活かされていると感じます。 パソコンが苦手な私ですがZOOMができなくて、できるまで付き合ってくれた知人に感謝です。 私は振り返ると色々な人に迷 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 相手のwinを考える事は大切です。 相手の望んでいること、喜んでもらえる事、悩んでいること、不便に思っていることなどを考えるといくつか答えがでてくると思います。そして自分におきかえて考 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 太陽を浴びることは、良い事です。 YouTubeをみて、サーキットトレーニング初級編をしてみました。１０分１セットを２セット運動したら、汗をかき代謝も良くなりスカッとしました。 コロナ […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 やりたいことがある人は、やることをおすすめします。 自分のスキルアップになかなか時間がとれないかと思いますが、少しでもあれば１０分でも時間をみつけて、スキルアップに使ってみてください。 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 人は第一印象は、大切だと思います。もちろん内面が大切です。 品のない行動、言動を第一印象で見てしまうと、内面は良い人と言われても、なかなか納得できない時はあります。相手の人は、品のない […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 小さなことでも意識は、大切です。 私はマッサージに行きますが、肩が前へ出ていて猫背になりがちなところを指摘されました。それから良い姿勢を意識し、次のマッサージの時は、前回よりも良くなっ […]