無意識から意識へ

みなさんこんにちは、都築えみです。

小さなことでも意識は、大切です。

私はマッサージに行きますが、肩が前へ出ていて猫背になりがちなところを指摘されました。それから良い姿勢を意識し、次のマッサージの時は、前回よりも良くなっていると言われ、意識することは大切だと思いました。

無意識から意識へ、姿勢だけでなく内面も行動も意識することで、良くなっていくと思います。

私自身は、内面を意識すれば少しは成長できるのかなと思います。