2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 re-mi 未分類 信頼 みなさんこんにちは、都築えみです。 どんな小さな事でも誰かがやってくれると思わず、自分がやるという心は大切です。 その心のある人は信頼され、相手も安心して仕事ができます。自分ばかりと思う時もありますが、みている人はきちん […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 re-mi 未分類 書き出し みなさんこんにちは、都築えみです。 こうなりたいなぁ～と漠然と考えていると、私にはむりかなと思うときがあります。 目標や夢、こうなりたいなぁ～とおもったことを１年後３年後にはどうなっていたいかを想像して書き出してみるので […]
2020年2月16日 / 最終更新日時 : 2020年2月16日 re-mi 未分類 見つけてほめる みなさんこんにちは、都築えみです。 人をほめると相手の人は少しは元気になってくれます。 相手の努力しているところ、結果をだしているところなどをみつけほめるのです。落ち込んでいると本人は悪いところばかりみつめがちです。 ほ […]
2020年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年2月15日 re-mi 未分類 ストレスを感じたら みなさんこんにちは、都築えみです。 毎日の生活の中で怒れること、嫌なこと、不条理なことがありストレスがあるとおもいます。 自分でできるストレス発散法をいくつか考えておくといいです。私の場合は一人で怒りを発散するか、ボーと […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 re-mi 未分類 区切りを決める みなさんこんにちは、都築えみです。 目標と現実の差がわかると少しは前へ進みます。 仕事とプライベートをバランス良く両立したいと考える人はいると思います。仕事やプライベートでも区切りを決めるといいです。何年後にはこうなって […]
2020年2月13日 / 最終更新日時 : 2020年2月13日 re-mi 未分類 相手は変えられない みなさんこんにちは、都築えみです。 自分ならこうするのにと考えがあり、相手が違う行動をしたりするとイラつくこともあります。 人の事を考える人は、自分さえよければいいと考える人とはあわないと思います。他人を変えることはでき […]
2020年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年2月12日 re-mi 未分類 楽しむことも良し みなさんこんにちは、都築えみです。 過去のことだと水に流すことは大切かもしれませんが、相手に昔されたことを忘れていたとしても、チョットしたきっかけで思い出すことがあります。 一度ギクシャクしても職場だと表向きは良好な関係 […]
2020年2月11日 / 最終更新日時 : 2020年2月11日 re-mi 未分類 良いアドバイスは大切 みなさんこんにちは、都築えみです。 答えは自分の中にあります。誰かの出した答えではなく自分のだした答えで選んでいくのです。 自分の事を大切に思う人からのアドバイスは参考になりますし大切です。自分の欲のためにアドバイスをし […]
2020年2月10日 / 最終更新日時 : 2020年2月10日 re-mi 未分類 小さな事でも本人にしてみれば大きな悩み みなさんこんにちは、都築えみです。 人それぞれ大なり小なり苦もあり悩みもあります。 自分がしてきた苦労に比べたらたいしたことない、苦労がたらないと言う人がいますが本人にしてみれば大した事なのです。 はげますつもりなのか意 […]
2020年2月9日 / 最終更新日時 : 2020年2月9日 re-mi 未分類 不安に思ったら みなさんこんにちは、都築えみです。 環境を変えようと考えても不安で、考えすぎて行動に移せないときがあります。 私の場合はえ～いという感じで職を変えましたが不安なことにたいして、どうして不安なのか自分に問い書き出し、できる […]
