相手は変えられない

みなさんこんにちは、都築えみです。

自分ならこうするのにと考えがあり、相手が違う行動をしたりするとイラつくこともあります。

人の事を考える人は、自分さえよければいいと考える人とはあわないと思います。他人を変えることはできないのでイラつくのは疲れます。

他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられる。

この言葉はコーチングを学び、知った私の好きな言葉です。自分と未来を変えることに集中すことでイラつきも少なくなるのかなと思います。