2020年1月11日 / 最終更新日時 : 2020年1月11日 re-mi 未分類 コーチングセッション みなさんこんにちは、都築えみです。 先日相モデルでコーチングセッションをしました。 私は今やるべきことがわかり整理できたことが良く、相手の方からは楽しくセッションでき、時々コーチングセッションをすることは必要ですねと言わ […]
2020年1月10日 / 最終更新日時 : 2020年1月10日 re-mi 未分類 言葉に気をつける みなさんこんにちは、都築えみです。 言葉には気をくばり発言することが大切です。そのとおりになっていくからです。 離婚する気もないのに自分のわがままを通すために、何度も離婚すると相手に言うと現実になっていきます。日々の生活 […]
2020年1月9日 / 最終更新日時 : 2020年1月9日 re-mi 未分類 ほめることを意識する みなさんこんにちは、都築えみです。 本当はこんなこと言いたくないのに言ってしまうことがあります。 一生懸命に仕事をしているのに、ほめることを忘れて気づいたことを言ってしまう。相手をほめることは自分にも良い影響があり、自分 […]
2020年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年1月8日 re-mi 未分類 笑うこと みなさんこんにちは、都築えみです。 私は12月３１日の大晦日ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！大晦日スペシャル絶対に笑ってはいけないをみました。私は、面白かったです。 笑うと体の免疫力アップ、アルファ波が増えリラック […]
2020年1月7日 / 最終更新日時 : 2020年1月7日 re-mi 未分類 人を応援する みなさんこんにちは、都築えみです。 知人が何かに挑戦するのを知り凄いと思うのと、自分はどうなの？とおもうことがあります。 自分も頑張っているけど、なかなか形にできずあせる気持ちがでてきます。相手の努力と行動力を素晴らしい […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年1月6日 re-mi 未分類 意識をどこへ向けるか みなさんこんにちは、都築えみです。 心がおもいけどしなくてはいけないことがあると思います。例えば仕事や勉強などです。 職場だと苦手な人と会うし、勉強は理解してないと苦痛です。なにも変えれないこと、どうにもできないことを考 […]
2020年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年1月5日 re-mi 未分類 自分が遅れていると感じる時 みなさんこんにちは、都築えみです。 ともに学んだ人が少しだけ自分よりも進んでいる話を聞くと自分は遅れているとおもうのと少しだけ嫉妬をしたりします。 自分もやってみたいと思ってたことを、相手がうまく行っていると少し心が落ち […]
2020年1月4日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 re-mi 未分類 悔し涙 みなさんこんにちは、都築えみです。 みなさんは、悔し涙を流した事はありますか？私は、若い頃あります。 仕事で結果がなかなかでず、私なりに努力していましたが厳しいことを言われ、落ち込みできない自分が情けなくて泣いたこともあ […]
2020年1月3日 / 最終更新日時 : 2020年1月4日 re-mi 未分類 同じ感覚 みなさんこんにちは、都築えみです。 思いやりのある優しい心に接すると心が暖かくなります。 思いやり、優しさの心がなく自分都合の心に接すると違和感があります。 その違和感は、自分とはあわない感覚だとおもいます。 近い感覚の […]
2020年1月1日 / 最終更新日時 : 2020年1月2日 re-mi 未分類 苦しいことも大丈夫 みなさんこんにちは、都築えみです。 どうしてこんなに苦しいおもいをするの？と思いずっと続くような気もします。 暗い闇に落ちていく事も恐れずその暗闇に向かっていく時に我に戻りこれではダメだと思い、私の場合は行動に移すことに […]
