みなさんこんにちは、都築えみです。 会話で相手から、でも、しかし、だけど、などを言われ話す気持ちが萎えることがあります。受け止めてもらえてないような気持ちになり、話しにくくなります。 大切なのは、相手の話に興味をもち、そ […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 お誘いや何か提案されて答えを求められてるときは、早めの返事がよいです。 相手の方が自分のことを気遣いながらもたくさんの日にちと、こちらの都合の良い時間にあわせてくださるとのことで私は返 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 愛想のない人は、近寄りがたく感じる時もあります。相手がお客様や仕事関係の人ならさけることはできません。 それでも笑顔を添えて接すると最初は愛想のない人でも少しだけ笑ってくれる方もいます […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 仕事で忙しく、人もたりてないともう少し何とかならないのかな？とイラついたり不満がでてきます、緊張した顔にもなります。 それでも笑顔で楽しく仕事をするように心がけ演じてみました。不思議と […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 嫌だな、つまらないな、とおもいながらいつの日か辞めようかと考えながら働くと、その仕事をなくす可能性がでてきます。 ミスをしたり、クレームがあったりでその場所にいずらく、辞めていくことに […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 私はコーチングを勉強しています。講座で、できたら嬉しことリストを書きました。可能性が低くてもOK、なんでも書いてみました。 その中のひとつに１年以内に、ワードプレスを完成してブログを発 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 私はスキルアップや読書の時間、ジムに行くこと、手帳に書いたことはなくカレンダーに友達と会うことを書いたりしてます。 先日手帳術を少し学び、実践しました。手帳に書く事で以前より意識をする […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 誰かにキツイ言い方をされて、最悪だと思うことはあると思います。心が震え上がるぐらいきつく言われると、仕事にたいしての行動も鈍くなりがちです。その人は仕事でイラついているのだと思います。 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 はっきりと言ってしまうことで後悔することがあります。 仕事で疲れ、まだやることがあり心に余裕がなく、ストレートに言ってしまいワンクッション優しい言葉をつければよかったと。 相手に対して […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 人の話を聴く時に大切な事の一つに共感があります。相手が今日は仕事で大変な思いをした、疲れたと話した時に同じように「仕事が大変だったんですね。」や「疲れたんですね。」と繰り返し言ってあげ […]