こんにちは、都築えみです。 自分が望んでいないポジションで働いた事はありますか？最初は、地味な仕事とか体力を使うとか、辛い、こんなの違うとか色々と不満もあると思います。その不満な心は、態度にもあらわれてくる時もあります。 […]

こんにちは、都築えみです。 自分では、気付いていない資源があると思います。資格がなくても、自分には何もないと思っても振り返ってみてください。一年前、五年前、十年前、自分がどんな生き方をしてきたのか？どのような経験をしてき […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 みなさんは誰かに何かをしてもらった時、すいまさせんと言ってしまうことはないですか？私は先日ジムで器具をゆずっていただいた時にすいません、と言ってしまいました。ありがとうございます。のほ […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 嫌な事があっても、気持ちが沈んでいても最初の挨拶は気持ちよく自分からしたいと思います。こちらから気分よく挨拶しても目も見ず、顔も見ず、横を向きながら挨拶する人がいます。わかっていても怒 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 生きていれば良い事、悪い事があります。良い事が続けばとても楽しく心穏やかに過ごせると思います。でも悪い事があれば落ち込むし、心は穏やかではなくなります。でもその悪い事がきっかけで、成長 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 私も目標を作り努力はしますが、怠けてしまう時もあります。「今日は、もう少しゴロゴロしてよう」とか「ボーっとしてたい」よくないな～と思いながらもしてしまいます。でもまた続けようとおもうの […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 私もみなさんも自分では気づいてない答えがあります。その答えを引き出すのもコーチングです。 コーチングのスキルの一つに質問のスキルがあります。色々な角度から質問をすることで、自分で深く考 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 コーチングの基本的な考え方の一つに答えは自分（相手）のなかにある。誰かに言われて行動するのと自分で考えて答えをだして行動をするのと、どちらがやる気がでますか？ 失敗をしたくない、この人 […]

みなさんこんにちは、都築えみです。 コーチングの基本的な考え方の一つに誰もが無限の可能性をもっている。この言葉大好きです。とてもワクワクしてきます。私達が知っている事はほんのわずかで、知らない事は無限にあると思います。私 […]